Kopfkick. Podcast zu mentalen Aspekten im Kampfsport.

Kurze Einblicke in mentale Tools & Themen für den Kampfsport. Welche Rolle spielt Dankbarkeit? Wozu sind Visualisierungen gut? Wie kann ich mit negativen Selbstgesprächen umgehen? Worauf kann ich achten, wenn ich aus einer Verletzung wieder auf die Matte trete? Wie aktiviere ich mich gut vor dem Wettkampf und wie kann ich diesen gut nachbereiten?

Diese und viele weiteren Aspekte findet ihr auf euren Podcast-Anbietern. Aktuell teilen unterschiedliche Kampfsportler:innen ihre Perspektive auf mentale Themen in längeren Interviews.

youtube: @Kopfkick

inStagram: @kopf.kick

Aktuelle Folgen:

Kopfkick meets Jonny: 5 Runden über sportmentale Aspekten im Kampfsport – Kopfkick

Wie ist es so als sponsored fighter in Thailand zu leben und zu kämpfen? Wie ändert sich das Mindset durch intensives Trainingslager und regelmäßige Kämpfe? Und wie setze ich mich gezielt aktiv mit Beruhigungsstrategien auseinander? Über Identitäten, Entromantisierung vom Trainingsalltag und viele weitere mentale Aspekte teilt Muay Thai-Kämpferin Jonny in der achten Folge der Video-Podcastreihe Kopfkick in 5 Runden. Gönnt euch! Auf YouTube https://youtu.be/LjdodNHzE-M?si=79EZQfjvAMRFfCZz #kopfkick #podcast #mentaltraining #mentalestraining #mentalhealth #mindset #sportmentaltraining #kampfsport #martialarts #boxing #muaythai#wennderkopfdichkickt Großer Dank an c:ko. Trailermusik : pelea beats

5 Runden mit Kampfsportler:innen aus unterschiedlichen Disziplinen:

MMA, BJJ, Boxen, Kickboxen & Muay Thai.

Ob als Kämpfer:in, Freizeitsportler:in, Trainer:in oder Ref –

eure Perspektiven auf Kämpfen, Training, Emotionen, Ziele & mentale Tools waren extrem wertvoll.

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