Muay Thai ist eine Wettkampfsportart, in der ich mich messe und zum Schluss meinen Gegner:innen in die Arme falle und danke, dass sie mir den Respekt gezollt haben, mit mir in den Ring zu steigen.
Ich lerne nicht nur die Kunst der 8 Waffen (oder wieviele ich davon habe und benutzen kann), sondern mich auch über meine comfort zone hinweg zu bewegen, mich mit meiner Stärke, Schwäche, mit meiner Kraft und Schnelligkeit, mit meiner Konzentration und dem Fokus auseinanderzusetzen. Das bedeutet die eigenen Grenzen zu stecken und immer wieder über diese hinauszuwachsen.
Dabei begleite ich gerne Interessierte in einem ganzheitlichen Privattraining mit möglichen Schwerpunkten wie Mindset, Mobility, Muay Thai spezifisches Reaktions-/ Fitnesstraining. Neben Grundlagen gehören zu meinen Favoriten Southpaw-Techniken, Sparring-Drills und Wettkampfanalyse.
Ich unterrichte ab einer Altersgruppe von 6 Jahren.
My mind is a muscle 