MY MIND IS A MUSCLE

       Beratung & Training für

 Selbstbehauptung. Sicherheit. Selbstfürsorge.

    Sportmentaltraining. Muay Thai.

SICHERHEIT

Selbstverteidigung

TRAINING

Selbstverteidigungskurse für unterschiedliche Kontexte findet ihr unter Selbstbehauptung.

Deeskalations- und Kommunikationstraining

TRAINING

Die Workshops arbeiten mit praxisnahen Anwendungsbespielen. Deeskaltion ist noch keine Konfliktlösung. In der Arbeit mit Kommunikation, Empathiefähigkeit, Mimik und Körpersprache werden Handlungsoptionen aufgezeigt Konflikte besser bearbeiten und lösen zu können und so den Arbeitsalltag entspannter zu meistern

  • Deeskalationsstrategien
  • Kommunikation in Konfliktgesprächen
  • Aspekte im Einsatz von Mimik und Körpersprache zur Konfliktlösung
  • Handlungsstrategien im Konfliktmanagement (Anleitung und/oder Moderation)

Sicherheitsberatung und Sicherheitskonzeptionen

BERATUNG

Beratung zur Gewährleistung Gefahren frühzeitig erkennen zu können und Konfliktmanagement durch implementierte Handlungsstrategien und optional möglich erstellten Sicherheitskonzepten (Fluchtwege, Brandschutzaspekte, medizinische Notlagen, Bedrohungslagen)

  • Begehung und Analyse für betroffene Örtlichkeit
  • Beratung zu sicherheitstechnischen Möglichkeiten
  • Beratung zu operativen Schutzmaßnahmen
  • Beratung zur Verbesserung der individuellen Sicherheit einzelner Mitarbeiter*innen

Vorbereitungskurs für die SachkundePrüfung nach §34a GewO

SCHULUNG

Der Workshop gibt Hinweise und Literaturempfehlungen zum Ablauf der Prüfung. Die Wichtigsten Themen werden in einem kurzen Ablauf behandelt. Zum erfolgreichen Ablegen der Prüfung bei der IHK (Industrie und Handelskammer) sollte zusätzlich zum Kurs eigenständig gelernt geübt werden.

Diskriminierungssensibel Veranstalten

WORKSHOP

Wie kann eine Veranstaltung geplant und durchgeführt werden, um möglichst wenig zu diskriminieren? Kein Kopf ist diskriminierungsfrei. Der Workshop schafft eine Sensibilisierung zu Diskriminierung und zeigt Handlungsoptionen auf um sprachlich und körperlich entstandene Missverständnisse gar nicht erst entstehen zu lassen oder diese in Kommunikation lösen zu können. Der Aspekt Wahrnehmung spielt dabei eine große Rolle. Das Thema Awareness ist ein Teilaspekt dessen. Das optimale Konzept bilden gemeinsame Arbeit von Awareness und Sicherheit in einem emanzipatorischen Sicherheitskonzept, in dem alle Bereiche betrachtet und in der Praxis umgesetzt werden.