Im Sportmentaltraining begleite ich für einen abgesteckten Zeitraum Klient:innen zu spezifischen Themen. Beispiele hierfür sind Wiedereinstieg nach Verletzung und mentale Wettkampfvorbereitung. Weitere Bereiche können gerne erfragt werden.
#backonthemat – back on the track
Mit einem Sportmentaltraining kann der Wiedereinstieg ins Training nach (Sport)Verletzungen unterstützt werden.
#competitionprep – mentale Wettkampfvorbereitung für Kampfsportler:innen
Manchmal entstehen Blockaden im Training, unter stressigen Zusammenhängen, tauchen Themen auf, die vorher nicht präsent waren – und vor allem in Momenten, in denen es am wichtigsten ist abzuliefern. An der Stelle kann die Auseinandersetzung mit sich selbst in einem Sportmentaltraining als Ergänzung für die sportliche Leistung helfen.
My mind is a muscle 